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15 octobre 2024 - 23 : 04

par Le Blog du Dimanche

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LES YAOURTS

LES YAOURTS

Il en existe de tous les goûts, les yaourts sont une bonne dose d'énergie car ils contiennent de la vitamine B-12, du calcium et des protéines.

Cela dit, il vaut mieux consommer ceux qui sont faibles en matières grasses.

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