Beauté
8 aliments qui donnent la patate
11 mars 2025 - 06 : 03LES YAOURTS
Il en existe de tous les goûts, les yaourts sont une bonne dose d'énergie car ils contiennent de la vitamine B-12, du calcium et des protéines.
Cela dit, il vaut mieux consommer ceux qui sont faibles en matières grasses.
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